【もくじ紹介】 トニー・ブサン,... 『ザ・マインドマップ』

「考える」とは「連想する」と言い換えても成り立つように思う。そのことに気付かせてくれたことのひとつがマインドマップ。

何から手をつけていいのかわからないときとか、とにかくマインドマップで書く、書く、書く。そうすると、次にやるべきことが見えてきたりする。思いつくまま、連想するままに書けばいいのでハードルが低い。「最初から完璧を目指さ」ず、アイデア出しのため、という前提で使えるので気軽。おすすめです。

何かのフレームワークを使うときとかのネタ出しにも使っています。

が、いつも思うのは、マインドマップは人に見せるものではないなぁ、ということ。大抵、人の作ったマインドマップは読みにくい。マインドマップ使って見つけたネタを整理して、見せる用の資料を作るようにしています。

ともあれ、マインドマップについて知りたいと思ったらまずはこの本でしょう。

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以下、目次の紹介です。



ザ・マインドマップ
単行本: 320ページ
出版社: ダイヤモンド社 (2005/11/3)
発売日: 2005/11/3
Amazon.co.jp で詳細を見る



『ザ・マインドマップ』目次

感謝をこめて

著者紹介

序文

イントロダクション 本書の使い方



第1部 脳は脅威のメカニズム


1章 あなたの脳の無限の力

● 脳のパワーの研究

● 学習効果の科学

● 脳はゲシュタルト(全体性)を求める

● 脳の5つの機能

● 人間はまだ進化の途中


2章 天才たちのノート

● 偉大な頭脳

● ダ・ヴィンチとピカソ


3章 なぜあなたの脳は無限の力を発揮できないのか

● 「ノートをとる」だけで満足するな

● つまらないノートは世界共通

● 95パーセントの人が退屈なノートをとっている

● 普通のノートの4つの欠点

● 非効率なノートは脳に悪影響

● ノート作りで成績は変わる


4章 脳の力を解放する放射思考

● 脳の処理システムは放射思考


5章 マインドマップで思考は進化する

● マインドマップの定義



第2部 脳の力を全開にする準備


6章 放射思考で連想を広げる練習

● ミニ・マインドマップを作ろう

● 「しあわせ」で連想のエクササイズ

● 連想こそ個性

● 頭は使えば使うほど個性的になる

● 脳は無限の連想マシン

● 無限の力は練習で引き出せる


7章 イメージ力を高めるエクササイズ

● 誰でもイメージの潜在能力を持っている

● ミニ・マインドマップでイメージのエクササイズ

● エクササイズの6つの目的

● イメージを連想するには


8章 連想力を伸ばすエクササイズ

● 「しあわせ」で発展エクササイズ



9章 マインドマップの基礎

● 言葉とイメージを結びつけよう

● BOIという思考ツール

● マインドマップを使って脳のなかを探る パート1

● マインドマップでアイデアは無限に湧き上がる

● マインドマップをつかって脳のなかを探る パート2

● BOIを見つける方法

● マインドマップが普通のノート法に勝る理由



第3部 マインドマップの作り方



10章 マインドマップのルール

● マインドマップの3つの「A」

● ルールとアドバイス

● このルールでマインドマップは描ける

● このルールでマインドマップを配置する

● 脳の力を解放するアドバイス

● 4つの落とし穴を避けるために


11章 個性を磨け

● マインドマップという芸術

● マインドマップ・アートの例

● 芸術的なマインドマップを作る利点



第4部 マインドマップ活用法


12章 2つから1つを選ぶ意思決定法

● マインドマップで損得を明らかにする

● 二者択一で考えるダイアディック思考法

● マインドマップを使って脳のなかを探る パート3

● 二者択一の5つの方法

● 悩むより決める

● 「Ⅹ」エクササイズで意思決定力を上げる

● 二者択一のマインドマップの利点


13章 多くの選択肢から意思決定する方法

● ノート作りは意思決定に役立つ

● 多分類で考えるポリカテゴリック思考法

● マインドマップを使って脳のなかを探る パート4

● 思考力を高めるエクササイズ

● 多分類マインドマップの利点


14章 マインドマップ・ノート術

● 「ノートをとる」ということ

● ノートのおもな4つの機能

● マインドマップ・ノートの8つの基本ステップ

● 多分類マインドマップの実用例

● 多分類マインドマップでノートをとる利点


15章 マインドマップ記憶術

● ギリシャ神話とマインドマップ

● 創造的思考とマインドマップ

● 記憶術が創造的思考を呼び起こす

● 忘れたことを思い出す方法

● マインドマップ記憶術の有効性


16章 創造的思考の鍛え方

● マインドマップで創造的思考が強化される

● 創造的思考を作るプロセス

● パラダイムシフトを起こせ

● 創造的思考の有効性


17章 マインドマップでグループの力を上げる

● マインドマップでグループごと進化する

● グループ・マインドマップの作り方

● グループ・マインドマップはこんな場面で使う

● グループ・マインドマップの実用例

● 2人で作るマインドマップ

● グループ・マインドマップの利点



第5部 マインドマップを使いこなす方法

<個人編>

18章 自己分析

● マインドマップを使って自分を知る

● 過去を振り返り、未来を設計する

● 他人の自己分析を助ける

● 自己分析のためのマインドマップの例

● 自己分析のためのマインドマップの有効性



19章 コミュニケーションの問題解決

● マインドマップで個人的な問題を解決する

● マインドマップでコミュニケーションの問題を解決する

● コミュニケーションの問題を解決するステップ

● マインドマップでコミュニケーションを解決する有効性


20章 マインドマップ・スケジュール術

● マインドマップ・スケジュールの原理

● 年間計画の作り方

● 月別計画の作り方

● 日別計画の作り方

● 人生設計のためのBOI項目

● マインドマップ・スケジュールの有効性


<ファミリー編>

21章 知育と家庭学習

● マインドマップでお話づくり

● グループ学習の方法

● マインドマップで家庭学習する日を決める

● 家族でマインドマップを作る有効性

● 家族で作るマインドマップの実用例


<教育編>

22章 知的生産の技術

● 論文を書くためのマインドマップ

● マインドマップで試験をクリアー

● プロジェクトやレポートのためのマインドマップ

● マインドマップを用いたプロジェクトの例

● プレゼンテーションと執筆作業のマインドマップの有効性


23章 楽しく刺激的に教える技術

● 子どもの脳の力を伸ばす

● 授業でマインドマップを使う方法

● 学習障害児をマインドマップで伸ばす

● マインドマップを授業に使う利点


24章 大量の知識を獲得する技術

● マインドマップ読書術

● 講義やプレゼンを効率的に知識化する方法

● 記憶が定着する効果的な復習時間

● 大テーマにはマスター・マインドマップを作る

● マインドマップ・ノートとマスター・マインドマップの有効性


<ビジネス編>

25章 マインドマップ会議術

● まず個人でマインドマップを作る

● 参加者にアイデアを共有させる

● マインドマップで会議を進行する

● 会議にマインドマップを利用する有効性


26章 マインドマップ・プレゼン術

● プレゼンの準備にマインドマップを利用する

● 非生産的なプレゼンはもうやめよう

● マインドマップで柔軟にプレゼンする

● マインドマップによるプレゼンの例

● マインドマップによるプレゼンの有効性


27章 マインドマップ経営術

● マネジメントのためのマインドマップ

● 経営にマインドマップを利用する例

● マインドマップ研修術

● 経営にマインドマップを用いる有効性



28章 PCで作るマインドマップ

● データを共有する

● リンクなどで情報性を高める

● 知識を伝達する

● 視点を切り換える

● チームで作業する

● 完成したマインドマップを変換し、伝達する

● デジタル・マインドマップの未来


<未来編>

29章 知的革命の時代

● インテリジェンス・レボリューション(知的革命)

● メンタルリテラシー

● 放射思考は未来を拡大する


第6部 付録

● クイズ:天才たちのノートを探せ

● クイズの答え

● 解説:神田昌典

● トニー・ブサンの著書

● 謝辞

● 参考文献


ザ・マインドマップ
単行本: 320ページ
出版社: ダイヤモンド社 (2005/11/3)
発売日: 2005/11/3
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